Zukunftsangst. Jetzt.

Seit einigen Jahren scheint unsere Welt wie aus den Angeln geraten zu sein. Von der Corona-Pandemie über schwankende Wirtschaftsmärkte bis hin zu internationalen Konflikten reicht die Bandbreite an beunruhigenden Nachrichten, die uns tagtäglich in den Medien begegneten und weiter begegnen. Manche Menschen können damit besser umgehen, andere schlechter. Manche driften in Verschwörungstheorien oder in radikales Gedankengut ab, andere bleiben stabil. Wie kann man in diesen Zeiten resilient und sogar optimistisch bleiben und was kann man für sich selbst tun?